Már sokszor írtam ilyen-olyan formában növények gyógyító hatásairól főzetként, illóolajként. Nos, a könnyebb kiigazodás érdekében összetáblázatoltam legtöbbjükről a leginkább lényeget.
Az alább leírtak a gyógynövények illóolajos kivonataira vonatkoznak elsősorban, de ezek belsőleg történő használatától óva intenélek. Lehet őket párologtatni (aromalámpából, hordozóra cseppentve, szaunában), olajokhoz keverve krémekben, parfümként, fürdőként és még sorolhatnám...Mégis fontosnak tartottam, hogy az egyes növényeknek a szervezet belsejére gyakorolt egyéb hatásairól is szerkesszek egy oszlopot, mert ha nem is illóolajként, de tea, vagy fűszer formájában segíthetnek a bajokon.
Azért is tartottam fontosnak ezt az összegzést publikálni, mert sok illat veszélyes is lehet várandósoknak, gyerekeknek, különböző betegségekben szenvedőknek; használatukat ilyenkor jobb kerülni.
A szűk táblázatos forma bár talán átláthatóbb, mint egy hosszas leírás, de épp ezért címszavakra kell, hogy korlátozódjon.
Az apró betűkért is elnézésed kell kérjem, de a blogszerkesztéskor adott korlátok között kell alkotnom.
Ezek ellenére, remélem neked is hasznodra lesz a táblázatom.
Illóolaj | Illat | Hatás | Közérzet | Bőr-Haj | Száj-Légutak | Belső |
Ánizs | meleg fűszeres édes |
élénkítő görcsoldó fertőtlenítő élősdik ellen (tetű, atka) |
fejfájás rossz álmok menstruációs görcsök impotencia |
bőrnyugtató | szájfertőtlenítő meghűlés, köhögés, nyákoldó, köptető, asztma |
emésztési problémák, étvágytalanság, hányinger, gyomorgörcs, vizelethajtó. tejképződés segítő, |
Bazsalikom epilepszia várandós gyerek NE! |
fűszeres szegfűszegre emlékez-tető fejillat |
nyugtató görcsoldó idegerősítő nemi vágy fokozó |
migrén, kimerültség depresszió búskomorság stressz impotencia |
sebgyógyítás rovarcsípés szemölcs hajhullás |
csuklás köhögéscsillapító légzési panaszok |
emésztésjavító béltisztító gyomorerősítő |
Bergamott | citromos virág nőies fejillat |
bátorító hangulatjavító nyugtató fertőtlenítő összehúzó |
lázcsillapító félelem, szorongás önbizalom növelő |
tisztító zsíros-pattanásos bőr kezelésére sebgyógyító dezodoráló |
torokgyulladásra öblítő, gargalizálni | emésztést serkentő szélhajtó visszér |
Boróka epilepszia várandós NE! |
erős gyümöl-csös fejillat |
erősítő lelkesítő összehúzó fertőtlenítő |
méregtelenítő menstruációs problémák |
tisztátalan, öregedő, ráncos bőr kezelésére, ekcéma, szemölcs narancsbőr |
fulladásos köhögés, tüdőbaj, homloküreg gyulladás | vértisztító reuma köszvény aranyér húgyúti betegségek |
Borsikafű | erősen aromás fűszeres |
nyugtató szexuálisan élénkítő |
görcsoldó, lazító szellemileg frissítő |
sebgyógyító rovarcsípés | hörghurut toroköblítő gargalizálni |
nagyothallás emésztőrendszer fertőtlenítő |
Borsmenta epilepszia várandós gyerek közvetlenül bőrre NE! |
erős mentolos férfias fejillat |
lelkesítő ösztönző erősítő fertőtlenítő tisztító gyulladáscsökkentő rovarriasztó |
fejfájás, migrén szédülés álmosság idegesség másnaposság lázcsillapító fokozza a koncentrációt |
egyensúlyban tartja a faggyútermelést, pattanás rovarcsípés |
rossz lehelet szájvízbe fogfájás légút tisztító, arcmelléküregek gyulladása, asztma |
étvágygerjesztő szélhajtó hányinger reuma övsömör élénkíti a vérkeringést |
Cajeput | friss gyümölcsös eukaliptuszos fejillat |
fertőtlenítő görcsoldó hűsítő gyulladásgátló |
fájdalomcsillapító általános gyengeség epilepszia hisztéria menstruáció |
horzsolások sebek bőrbetegségek szőrtüszőgyulladás |
fog és fülfájás meghűlés orrmelléküreg-, torokgyulladás köptető, hurutoldó szénanátha, asztma |
reuma köszvény |
Cédrusfa epilepszia várandósan NE! |
fenyős fás balzsamos alapillat |
nyugtató antimikrobiális gyulladáscsökkentő |
stressz félelem önbizalomnövelő |
normalizálja a faggyútermelést kiütések, gombás fertőzések kezelése korpásodás, hajhullás |
köhögéskönnyítő, hurutoldó torokgyulladás |
reuma ízületi fájdalmak |
Ciprus epilepszia várandós NE! |
édeskés balzsamos füstös citromos |
gyulladáscsökkentő összehúzó nyugtató légfrissítő szagtalanító |
klimaxos panaszok menstruációs zavarok impotencia izzadás |
tág pórusú, öregedő, ráncos bőr cellulitisz |
vérző fogíny influenza köhögés, rekedtség asztma, szénanátha |
keringési rendellenességek, vérzéscsillapító aranyér, visszértágulat reuma |
Citrom | erős citromos fejillat |
frissítő élénkítő, üdítő erős fertőtlenítő erősítő nyugtató levegőfertőtlenítő |
lázcsillapító salaktalanító immunrendszer serkentő szaunába |
érzékeny és zsíros bőr ápolására, pórusösszehúzó sebgyógyító herpesz szemölcs, tyúkszem kezelésére törékeny köröm zsíros-korpás hajra |
szájüregi-, arcüregi gyulladások toroköblítő gargalizálni légút tisztító óv a fertőzésektől |
vérzékenység vértisztító vérzéscsillapító vérnyomáscsökkentő visszérgyulladás gyomorsav csökkentő |
Citromfű "a hosszú élet füve" |
édes füves citromos fejillat |
erős nyugtató vírusölő dezodoráló görcsoldó rovarriasztó |
alvászavar, szorongás, klimax, láz, fejfájás allergiák, menstruáció előtt |
tisztátalan, öregedő bőr kezelésére rovarcsípés fekély, övsömör, herpesz, korpa ellen |
asztma | epilepszia vérnyomáscsökkentő, szíverősítő, vérkeringés javító |
Citronella | citromos fejillat |
antiszeptikus élénkítő kellemetlen szagok ellen rovarriasztó |
fejfájás láz izzadás |
zsíros haj, érdes bőr, töredező körmök, szőrtüszőgyulladás rovarcsípés szeplő, kisebb sebesülések lábgomba |
visszér, | |
Édeskömény epilepszia várandós NE! |
édeskés ánizsos fejillat |
fertőtlenítő görcsoldó nyugtató féregűző |
méregtelenít | zsíros bőr | fogínybetegségek nyálkaoldó köptető torokgyulladás köhögés |
étvágyjavító emésztésserkentő szélhajtó tejképző köszvény |
Erdei fenyő | lágy édes fenyő fejillat |
segíti az összpontosítást | immunerősítő | kiütések | tüdőgyulladás, megfázás, köhögés, hörghurut, asztma | reuma |
Eukaliptusz gyerek NE! |
erős kámforos férfias fejillat |
erős fertőtlenítő tisztító harmonizáló élénkítő rovarriasztó |
migrén, fejfájás láz |
horzsolás égés rovarcsípés |
foghús erősítése légzéskönnyítő megfázás, torokfájás, hörghurut asztma, szénanátha |
izomfájdalom, zúzódás, rándulás, mozgásszervi betegségek sportsérülések |
Fahéj közvetlenül bőrre NE! |
jellegze-tes édeskés fűszeres szívillat |
élénkítő antiszeptikus gombaölő fertőtlenítő gyulladásgátló összehúzó |
gondűző vágykeltő tetű, rühesség |
narancsbőr rovarcsípés kék foltok, zúzódások |
nátha, megfázás légúti fertőzések szájüregi gyulladások |
gyomor és szíverősítő, hasmenés reuma, |
Fenyő magas vérnyomás NE! |
friss erős | frissítő nyugtató görcsoldó rovarriasztó |
láz méregtelenítő |
minden bőrtípusra sebeknél fertőzés gátló zsíros-korpás haj |
légzőszervi betegségekre köptető köhögéscsillapító |
izomfájdalom, görcs serkenti a vérkeringést, növeli a vérnyomást |
Geránium alacsony vérnyomás epilepszia várandós NE! |
édes rózsás szívillat |
romantikus fertőtlenítő antiszeptikus méregtelenítő görcsoldó nemi vágy serkentő rovarriasztó |
szorongás jókedvre derít menstruációs görcs klimax stressz növeli az érzékiséget |
minden bőrtípushoz kiváló ápolószer, bőrnyugtató, regeneráló, vitalizáló egyensúlyban tartja a faggyútermelést, pattanás, rovatcsípés, ekcéma, pikkelysömör, herpesz, gombásodás, égési sebek, forradás, napvédő krémbe korpa kezelésére |
javítja a vérkeringést és a nyiroknedvek áramlását | |
Grapefruit | friss citromos fejillat |
frissít jókedvre derít |
fejfájás | pattanás, szeplő, rovarcsípés gombás fertőzés, zsíros haj kezelésére |
visszér | |
Gyömbér | friss fűszeres szívillat |
erősítő fertőtlenítő melegítő |
lázcsillapító immunerősítő javítja a memóriát impotencia |
toroköblítő légzési problémák influenza |
reuma, étvágyjavító, vérkeringési zavarok | |
Jázmin | erős édeskés virág szívillat |
görcsoldó lazító fájdalom-csillapító |
nemi vágy fokozó szabályos menstruációt elősegítő stressz |
általános bőrápoló, hidratáló különösen érzékeny, öregedő bőrre |
szülés előtti masszázsolajként, tejképző, | |
Kakukkfű magas vérnyomás epilepszia várandós NE! |
intenzív fanyar fűszeres szívillat |
élénkítő erősítő fertőtlenítő görcsoldó idegerősítő |
fáradékonyság álmatlanság menstruáció elősegítésére |
öregedő, ráncos, zsíros bőrre szemölcs, pattanás, narancsbőr kezelésére hajhullás ellen |
szájöblítésre meghűlés, torokfájás fulladásos köhögés, tüdőbaj, homloküreg-gyulladás |
ízületi és izomfájdalmak köszvény reuma vérnyomás növelő elősegíti az emésztést |
Kékkamilla homeopátiás kezelés alatt Ne! |
édeskés kesernyés jellegze-tes szívillat |
fertőtlenítő antimikrobiális gyulladáscsök-kentő görcsoldó nyugtató |
fájdalomcsillapító álmatlanság szorongás allergia |
általános bőrápoló, babaápoló tisztátalan, ráncos, érzékeny bőr szere bőrbetegségek, nehezen gyógyuló, égési sebek, kelés, ekcéma kezelésére szőkítő |
szájüreg, garat, orrüreg gyulladásaira légzéskönnyítő rekedtség, nátha |
izom- és ízületi gyulladások, aranyér, hüvely fertőzések kezelésére |
Koriander | levendulás | fájdalom-csillapító | kimerültség | gyomor, bélbántalom, felfúvódás, étvágytalanság, gyomorégés reuma, köszvény, ödéma, fekély, érelmeszesedés |